Data slaaptraining d.m.v. cognitieve gedragstherapie - april 2019


Patiënten met inslaap- of doorslaapproblemen kunnen vanaf 2019 in AZ Oudenaarde terecht voor een cursus slaaptraining d.m.v. cognitieve gedragstherapie.

Voor structurele slaapproblemen kan u in AZ Oudenaarde terecht bij de specialisten neus-, keel-, oorziekten of bij de pneumologen via de slaapkliniek. Op doorverwijzing kan u ook terecht voor een cursus slaaptraining d.m.v. cognitieve gedragstherapie, in samenwerking met Krachtpunt.

VOOR WIE?

  • mensen die last hebben van slapeloosheid,
  • mensen met een CPAP toestel,
  • mensen die een slaaponderzoek ondergaan hebben,
  • mensen die willen leren slapen zonder medicatie te nemen!

WAT?

  • Psycho-educatie over de slaapmechanismen en het ontstaan van slapeloosheid.
  • Slaaptherapie a.d.h.v. slaapdagboeken en gedragsmatige interventies.
  • We hebben het ook over relaxatie en slaaphygiëne en oefenen hier concreet mee.

 HOE?

  • Er is eerst een intakegesprek voorzien ter kennismaking en verkenning van uw hulpvraag zodat de psycholoog kan bepalen of cognitieve gedragstherapie voor u de meest geschikte behandeling is.
  • Er zijn 6 wekelijkse sessies en 1 follow-up sessie na twee weken. Het is de bedoeling dat u begint en eindigt in dezelfde groep. Er zijn een tiental deelnemers per groep toegelaten.
  • De therapiesessies vinden plaats in AZ Oudenaarde.

KOSTPRIJS?

  • Een intakegesprek kost 55€.
  • De volledige cursus kost 275€.

Het cursusmateriaal is in de prijs voorzien. Een gemiste sessie wordt niet terugbetaald. Voor eventuele terugbetaling van uw ziekenfonds informeert u best bij de mutualiteit waarbij u aangesloten bent.

DATA:

  • 4/04/2019, 11/04/2019, 25/04/2019, 2/05/2019, 9/05/2019, 16/05/2019 en 23/05/2019
  • Altijd van 20u tot 22u

MEER INFORMATIE:

Saartje De Cock

Psycholoog en gedragstherapeut
T 0472 71 46 98
E Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien.

Afdrukken E-mail